Team Macody Podcast

Teamet retter blikket fremover mot horisonten og legger planen videre mot nye mål. Sondre Rygh forteller om Bergen-Voss triumfen. Calle må forsvare treningsopplegget sitt.

Episoden inneholder en prat med maratonguru Kristian Ulriksen, i tillegg til en gjennomgang av løpet i København. Kristian kommer med innspill til panelet i ekte Dr Phil-stil!

Denne episoden inneholder reaksjoner rett etter løpet på Da Aldo Pizzeria. Martin, Bendik og Mathias snakker om sin løpsopplevelse! PS! Det kommer en episode til med grundigere gjennomgang med Dr Phil.

Vi tar en siste prat med panelet om ståa før København Maraton. VI snakker om de siste treningsøktene, utstyr, kosthold og bekledning inn mot løpet. Hvad gør vi nu, lille du?

Vi får besøk av Martin Karlsen, som ønsker å løpe under 2.26 i København. Han forteller om treningen sin på veien til København. I tillegg går Martin og Mathias igjennom siste ukes trening og ser fremover mot helgen. 

Teamet og apparatet rundt tar en statusoppdatering etter nok en god treningsuke. Martin melder sin ankomst til Kongens By!

Det er en måned til startskuddet går i København! Martin, Calle og Mathias legger slagplanen for de siste ukene med trening. Mathias viser fremgang og har implementert nye metoder inn i treningsarbeidet. Martin setter spørsmålstegn ved om Macody-guttene har blitt for grisk i oppkjøringen mot løpet!?

Calle og Mathias tar en prat om siste ukens trening. Det diskuteres Calles treningsløp på trening, råtne epler i treningsgruppen og en liten Q and A-session på slutten.

Vi tar en ny statusoppdatering med teamet. Treningen begynner å bli mer spisset og guttene har begynt å tenke på løpet som kommer fremme i horisonten. 

Episodens diskusjon: Kan man være fartsholder på BCM Halv 8 dager før maratonløpet?

Teamet oppsummerer treningsleiren til Gran Canaria. Sykkelekspert Petter Marki Erichsen radbrekker teamets innsats i Syden. Farten på langturen blir igjen et hett diskusjonstema!