Team Macody Podcast

Vi tar en prat med friidrettstrener, kommentator, daglig leder og maratonløper Ola Sakshaug. Treningsfilosofi, maratontrening, mengdetrening vs dobbel terskel er temaer som tas opp.

I tillegg forteller Ola en dramatisk løpehistorie om sin gode trenerkollega Henrik Nordtug!

Vi tar en prat med maratonløper Per Christian Eggen Mjøs om hans løperkarriere og veien til 2.27. Vi prater om treningsfilosofi, styrketrening og skadeproblematikk. Martin og Mathias tar også en recap av uken som har gått og ser fremover mot en ny uke med ytterligere fremgang for Maratongruppen.

Mathias og Martin tar en prat med Henrik Nordtug om treningsfilosofi, Løplabbet og løpeskoverdenen. Henrik øser av sin kunnskap og erfaring.

 

Til slutt tar vi som vanlig en kort gjennomgang av treningen til Mathias og Martin.

Vi får besøk av en av de sterkeste maratonløperne i Bergensregionen. Truls Nesslin har en pers på 2.40.18 og forteller om sin vei inn i løping, hans treningsfilosofi og tanker omkring løping.

 

Vi går også gjennom Calle, Martin og Mathias sin treningsuke som var og den som kommer. 

Mange av utøverne i teamet sikter seg inn mot å løpe maraton i vår. Vi kickstarter den nye serien "road to" der vi følger treningen tett og nerder om ulike temaer. Dette er en podcastserie for de spesielt interesserte!

Mathias tar en prat med Jakob som sykler Norge på Langs for tiden. Jakob kan også avsløre den hemmelige ingrediensen som Stein Ørn anbefalte Jakob å innta daglig, for å gi styrken til å holde hele veien til Lindesnes!

Mathias tar en oppsummering av vårsesongen med Øivind Nyhammer som nylig ble Norgesmester for Masters. Han forteller om sitt nye treningsregime og beskriver hvordan han endte opp som Norgesmester. 

Teamet tar en statusoppdatering så langt i sesongen og ser frem mot de kommende sykkelrittene.

Kristian Blummenfelt er på Gran Canaria samtidig som deler av teamet er der. Mathias og Ida tar en prat med den olympiske mesteren om løst og fast. Vi snakker om Kristians karriere, løpesko og hans forkjærlighet for nudiststrender.

Petter er ute med slaktekniven og radbrekker Team Macody sine taktiske evner under Grancorama! Alle rytternes innsats blir satt under lupen.