Team Macody Podcast

Vi analyserer maraton-testløpet vi arrangerte i April. Hvorfor gikk det som det gikk?

I denne episoden har Mathias snakket med Øystein Sylta. Øystein er europamester i militære øvelser, samt har en drøss med NM-gull i langdistanseløping. Vi snakker om faget løping, samt litt Q+A.

Treningsprat og Q and A med maratonløper og podcast-profil Kristian Ulriksen. Vi snakker om Kristians jobb og trening, ulike treningsfilosofier og hva som rører seg blant norske langdistanseløpere. 

I denne episoden snakker vi med tidligere proffsyklist og sykkelprofil Mads Kaggestad. Hvordan har Mads trent og hva kjennetegner den neste generasjonen idrettsstjerner?

I episode 9 får vi besøk av skoguru og treningsorakelet Henrik Nordtug. Vi snakker om sko, treningsfilosofi, løpesteg og masse annet. 

Teamet har løpt 10 km testløp, og vi debriefer i etterkant. I tillegg snakker vi om styrketrening for løpere og syklister. Har det effekt?

I denne episoden snakker utøverne om treningen de siste ukene. Vi diskuterer hvilke konkurranser på bergensk jord som kan bli arrangert, og diskuterer hva som blir sesongåpneren. 

Iskalde Bergen stenges ned, men treningsjobben må gjøres likevel. Hvordan har gutta trent de siste ukene.

Det ryker av mikrofonene og blir ampert i studio når treningsfilosofi og treningsmetoder diskuteres!

I denne episoden snakker vi om testing.  Vi har utarbeidet en testprotokoll og har gjennomført tre sykkeltester. I tillegg skal vi gjøre flere tester for å vite hvor vi står.